2020年6月16日 / 最終更新日時 : 2020年6月16日 こころ元気配達人 つぶやき・コラム 元気が出る、笑顔になる・・小さなコツ 欠点探しばかりだと、問題点しか現れません。疲れますね。いいところ探しを大切にしましょう。これが元気が出る、笑顔になる・・ほんの小さなコツなのです。 オンデマンドの著書にこんなことを書いたことがあります。拙著「こころ元気に […]
2020年6月15日 / 最終更新日時 : 2020年6月16日 こころ元気配達人 つぶやき・コラム 一隅を照らす 一隅を照らすという伝教大師最澄さんの言葉は不思議と心にエネルギーを注いでくれます。 どんな小さな片隅でもいい。あなたに与えられた、あなたが選んだその場所で人のお役に立ちましょう。 あなたの行動と、相手から受け取る「ありが […]
2020年6月6日 / 最終更新日時 : 2020年6月11日 こころ元気配達人 ハロードリーム NPOハロードリーム オンライン版 笑顔のコーチングに参加 笑顔にzoomイン！ 尊敬するお二人。小巻亜矢さん（サンリオピューロランド館長、ウーマン・オブ・ザ・イヤー大賞2020受賞）が理事長、本間正人さん（京都造形芸術大学副学長、コーチングの第一人者のひとり）が理事をされている […]
2020年5月31日 / 最終更新日時 : 2020年6月1日 こころ元気配達人 つぶやき・コラム 学びを止めない！（講師たちの学習会） 研修講師・講演講師たちが切磋琢磨 それはまるで講師万博でした。 てなほどにコロナ無ければ全国各地に出没されている方々ばかり。 ビジネス本の著者である方々も大勢いらっしゃる。 めっちゃ久しぶりな方、最近お友達になった方、お […]
2020年5月21日 / 最終更新日時 : 2021年4月1日 こころ元気配達人 オンラインセミナー オンライン講演会「チームビルディング」チーム力を高めるコミュニケーションの講師を担当【こころ元気研究所 鎌田敏】 社団法人様主催のオンラインセミナー（zoom）講師を担当させていただきました。東海・関西の企業の社員研修などを担当されている部署の方々がご参加。愛媛、島根、福岡の企業様からもご参加。オンラインならではですね。愛媛なら宇和 […]
2020年5月15日 / 最終更新日時 : 2021年4月1日 こころ元気配達人 オンラインセミナー 労働組合オンラインセミナー「レジリエンスを高める仕事術」～折れない心を育むために～【元気が出る講演会・研修講師】 企業労働組合神奈川支部主催の講演会。もちろんオンライン。zoomを活用しました。講話は少なめ、ワークを通して対話していただくことが集中力の持続とともに不安が大きい時代だからこそ人と人とのつながりの大切さの実感につながりま […]
2020年5月4日 / 最終更新日時 : 2020年5月6日 こころ元気配達人 オンラインセミナー オンラインセミナー「ストレスコントロールの知恵をシェアしよう」開催しました 昨日夕方に思いつき、友人たちに声をかけて、今日の午前に少人数で（GWなのに有難うございます）「ストレスコントロールの知恵をシェアしよう」60分zoomセミナーを開催しました。 パイロット版ウェブセミナー開催 大きなフレー […]
2020年5月1日 / 最終更新日時 : 2021年5月18日 こころ元気配達人 オンラインセミナー オンライン・コミュニケーション研修講師を担当します ストレスが溜まりやすくなっていますね。情報から離れて、窓をあけて風を感じて、日差しを感じて。そして、心が喜ぶ時間を大切にしたいですね。 オンライン版コミュニケーション・メンタルヘルス講演、研修 さて、５月下旬になりますが […]
2020年4月28日 / 最終更新日時 : 2020年5月5日 こころ元気配達人 オンラインセミナー オンライン講演・研修のテーマ オンライン講演や研修のご相談が少しずつ増えてきました。また、５月中旬には企業労働組合様にてzoomを活用してレジリエンス講演を担当いたします。 これまで打ち合わせなどでzoomを活用したり、セミナーに参加したりしてきまし […]
2020年4月21日 / 最終更新日時 : 2021年5月18日 こころ元気配達人 オンラインセミナー オンライン・レジリエンスセミナーとメンタルヘルス本の出版 新型コロナウイルスにより講演や研修のスタイルがオンラインとなっています。当初はオンラインで講演・研修なんて邪道だと否定しておりましたが、実はやらない理由は「やったことがなくて自信がなかった」ということに気付きました。こう […]
2020年4月14日 / 最終更新日時 : 2021年5月18日 こころ元気配達人 お知らせ オンライン講演会の講師デビューが決定！そして、出版も決定！動き始めた鎌田敏！ 新型コロナウイルス・・この見えざるストレス・・誰もが不安となるなかで、人を傷つけてしまう言葉を発したり・・そんななかで感じる人の温かさ。 私も悲観にくれて・・友人と話していて、安心からか涙が流れそうになったり・・幼い娘の […]
2020年4月1日 / 最終更新日時 : 2021年4月7日 こころ元気配達人 つぶやき・コラム 新入社員の皆さん、おめでとうございます！ 新たなステージに登壇された皆様、お待ちしておりました！皆様のこれからの素晴らしい成長とご活躍を祈念いたしております！後生、畏るべしを期待しております！ 想定外なことが起こっていますね。だからこそ、これだけはお伝えしたいと […]
2020年3月30日 / 最終更新日時 : 2020年4月1日 こころ元気配達人 つぶやき・コラム テレワークなどで座りっぱなしな方は軽い体操やストレッチしましょう 働き方改革の大きな目的である多様かつ柔軟な働き方として、テレワークの推進などもあるなかで、ここにきて新型コロナウイルスの感染拡大を防ぐために、テレワークを導入する企業も増えていますね。 テレワークにおいてはセルフマネジメ […]
2020年3月26日 / 最終更新日時 : 2020年3月27日 こころ元気配達人 つぶやき・コラム 心の免疫力を高めよう（８）質の良い睡眠 拙著「こころ元気に生きる」元気スイッチをONにする41の知恵の一節から・・ ほほえみながら眠る 〈安眠〉 イライラしながら、不安を抱えながら眠るのと、今日という１日に感謝しながら、微笑みながら眠るのとでは睡眠の質が大きく […]
2020年3月25日 / 最終更新日時 : 2020年3月25日 こころ元気配達人 つぶやき・コラム 心の免疫力を高めよう（７）共感のコミュニケーション 拙著「幸せな働き方」人と組織が輝くために続けたい習慣27のヒント の一節から。 共感のコミュニケーション あなたの話をしっかりと聴いてくれる人は誰でしょうか？ あなたが困っているときに一緒に解決策を考えてくれる人は誰でし […]
2020年3月24日 / 最終更新日時 : 2020年3月24日 こころ元気配達人 つぶやき・コラム 心の免疫力を高めよう（６）明るい気持ちを空気感染 拙著「こころ元気に生きる」元気スイッチをONにする41の知恵の一節から・・ 良い空気を感染させる〈空気はつくるもの〉 こころは空気感染します。 家庭の空気、職場の空気に私たちのこころは影響を受けます。がんばっている人がい […]
2020年3月22日 / 最終更新日時 : 2021年5月18日 こころ元気配達人 お知らせ コラム執筆を３年間担当 昨日、ネットワークひょうご３月号が届きました。発行している組織の職員研修を担当させていただいたご縁で３年間コラムを書かせていただきました。 年度の最終号である３月号では、原稿締め切りの関係から新型コロナウイルスにふれては […]
2020年3月22日 / 最終更新日時 : 2020年3月24日 こころ元気配達人 つぶやき・コラム 心の免疫力を高めよう（５）動いて気持ちを切りかえる 拙著「こころ元気に生きる」元気スイッチをONにする41の知恵の一節から・・ 動いて気持ちを切りかえる 〈心身一如の方程式〉 プラス思考は大切ですが、いつでも頭でこころを前向きにすることはできません。 泣きたい夜もあります […]
2020年3月21日 / 最終更新日時 : 2020年3月24日 こころ元気配達人 つぶやき・コラム 心の免疫力を高めよう（４）心の掃除 拙著「幸せな働き方」人と組織が輝くために続けたい習慣27のヒント の一節から。今回は、心の掃除。子供の頃にたくさん体験した掃除の時間（掃除学習）が参考になります。３つのポイント①心の掃除時間を設ける②ひとりで大変なら協力 […]
2020年3月20日 / 最終更新日時 : 2020年3月24日 こころ元気配達人 つぶやき・コラム 心の免疫力を高めよう（３）コントロールできるものとできないもの 拙著「夢本」夢を育て、夢を応援する３９の名言の一節から ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー この秋は 雨か嵐か知らねども 今日の勤めに 田草取るなり （二宮金次郎） […]
