鳥取県就職氷河期世代就職支援セミナー stress-control

テーマ「こころ元気に仕事をするには！」ストレスコントロールで心のパワーを高めよう

1月10日～31日まで鳥取県内の方々へ動画配信されておりました。就職氷河期世代が始まったとされる頃に僕も社会人となり、これまでいろいろ紆余曲折がありましたので、自身のライフラインチャートも活用しながら、ストレスとの向き合い方、レジリエンスの高め方などについての内容。

少しでもお役に立てることがあったとすれば嬉しいです。

　

・鎌田敏の著書情報はこちら　
・参加者の声（感想）はこちら
・youtube「こころ元気研究所チャンネル」　
・ダイヤモンドオンラインで掲載された記事はこちらから