自殺予防フォーラム・講演動画収録「上手な心の守り方」

埼玉県・秩父地域自殺予防対策連絡会主催の講演。平成２９年にも横瀬町の会館で講演させていただき、今回で２度目のご縁。何度もお声がけいただけることは講師冥利に尽きます。今回は当初は秩父市の会館で講演し、その様子を収録し、秩父地域の方々に限定公開で視聴していただく予定でしたが、感染症拡大に伴い、僕の拠点である岐阜で収録となりました。

そして、心の健康について！

６０分の講演動画を視聴いただくことになりますので、飽きの来ない、分かりやすく、気軽に視聴できる内容を心掛けます。楽しいワークも動画でも出来るんですねぇ～(*^。^*)

心の健康法については簡単に実践できるものを紹介。そして、人間関係の大切さ。悩んだり、困っているときに相談できる人がいることが大切ですね。心の居場所があるということです。

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心に優しい時間、心が喜ぶ時間を大切に♪

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