静岡県で心の健康講演会
秋の青空は気持ちいいですね。
静岡駅へＧＯ。そして駅近くにある県男女共同参画センター「あざれあ」へ。
こちらの大ホールで某団体の運営協議会委員研修会でメンタルヘルス講演「元気な心で元気な毎日～心のリフレッシュ術～」。
白いところは座らないようにという印。この大きな会場に県下から約80名の方々が集う研修会。演台からも距離はかなりありますが、マスクで講演させていただきました。不織布マスクが飛沫拡散防止に一番いいというデータがニュースで出てましたね。扉も常時開けておられ、感染症対策ばっちりです。
講演前に美味しくいただきました。桜えびがご飯の上に！エネルギー充填で講演へ。
心の換気、心の掃除3原則、いつでも簡単にできる心のリフレッシュ法、人間関係などなど、楽しく学ぶ90分。
講演後、役員の方々からとっても嬉しい感想をいただき（次なる講演につながるかも）、そして戻りに拙著「ストレスの9割はコントロールできる」を買いに行くよと・・嬉しすぎます。ありがとうございました！
会場に向かう前に静岡駅の喫茶店で・・元静岡第一テレビのアナウンス室長をされていた「はしけい」さんこと橋本恵子さんとお会いしておりました。
16日夜8時からの橋本恵子さんとオンライン対談なのです。
そしてこのチラシを講演主催者様にお渡ししたところ・・・「あっ！」と橋本恵子さんに気づかれる・・そして、人数分コピーしていただき、配布くださったのです。講師紹介の時にも告知してくださって。さすが、テレビ。さすが、はしけいさんです！
16日夜8時、facebookライブ配信、youtube配信です。ご都合あえば、ぜひ！
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