こころ元気研究所　鎌田敏　オンライン・メンタルヘルス研修（サンプル動画）

オンライン研修を開始した初期の頃に行政職員のオンデマンド配信によるメンタルヘルス学習用に依頼をいただき収録（zoomのレコーディング機能）したもの。

この動画の時は、照明もやや暗く、PC内蔵カメラ、マイクなので画質はやや粗いですが（汗）、参考になるかなぁと思いアップしました。

オンライン・ライブ配信の場合は参加者を巻き込む楽しい工夫をいっぱいしていますよ！