介護職員メンタルヘルス研修

昨日は介護事業所のスタッフの方々へのメンタルヘルス講演「心の健康にとって大切なこと～ストレスコントロールの知恵～」を担当させていただきました。

対人援助の現場は、感情労働な場でもあり、疲れがたまりやすい面があります。疲れはイライラなどにつながり、職場の関係性や空気に影響が出ます（これはどのお仕事でもそうですね）。

自身のセルフケアも大切ですが、職場の仲間同士がメンタルサポートし合う関係性もとても大切ですね。ということで、人間関係・コミュニケーションを軸にしながら、セルフケアも交えての時間。学習の場は楽しくが基本。笑顔いっぱい咲く時間となりました。