就職支援ストレスコントロールseminar動画収録

自治体主催の就職支援セミナー（期間限定のオンデマンド配信）のストレスコントロール講演の動画収録を行いました。約75分の一発撮り！お役に立てるようにと「ひとり語り」ですが、心を込めて！

ポジティブなアプローチでのストレスコントロールですから、レジリエンス（ストレスからの回復力、変化や課題への適応力や解決力）をキーワードに！つまりストレスをパワーに変えるアプローチであり、モチベーションにつなげ、行動につなげていただくことを応援する内容です。僕自身の逆境体験も紹介しながら！

　

配信はまだ先。まずはデータをお送りし、しっかりキャッチしていただきました！

お役に立つんだぞ～という思いで、データの送信ボタンを押すのでございます！

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・youtube「こころ元気研究所チャンネル」　
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