予防の視点はもちろんですが、今よりもより元気になるポジティブなアプローチ！
リピートや口コミでの依頼も多い「こころ元気研究所」定番の研修です。
「ストレスの９割はコントロールできる」の著者・鎌田敏による楽しく学び、明日から活用できる研修です。
日経新聞（2020年9月18日）
メンタルヘルス研修 ３時間（応相談）
タイトル：「メンタルヘルス研修」～人と組織がイキイキするために！～
■対象：全階層
■研修の流れ（例）
STEP-1 メンタルヘルスの基礎知識
STEP-2 自分を強くするストレスコントロール
STEP-3 感情のコントロール（アンガーマネジメントなど）
STEP-4 人と組織を活性化させるメンタルコミュニケーション
管理職のためのメンタルヘルス研修 ５時間（応相談）
■タイトル：「管理者のためのメンタルヘルス講座」～人と組織がイキイキするためのメンタルヘルスマネジメント～
■対象：管理職
■研修の流れ（例）
STEP-1 メンタルヘルスの基礎知識
STEP-2 自分を強くするストレスコントロール
STEP-3 事例研究とラインケアのポイント
STEP-4 傾聴ロールプレイ
STEP-5 感情のコントロール（アンガーマネジメントなど）
STEP-6 人と組織を活性化させるメンタルヘルスマネジメント
